スパイスのおはなし

GINGER

GINGER

ジンジャー:(冷え性改善)(アンチエイジング効果) 冬になると特にツライ冷え。。。冷え性はひどくなるにつれ様々な障害をカラダに及ぼします。 カラダを暖めてくれる食材としてジンジャーは欠かせません。 お腹の張りにも効果があ […]

2013/12/11  更新
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TURMERIC

TURMERIC

ターメリック:(美肌効果)(免疫力向上) お肌の調子が悪い…そんなときに美肌を取り戻すにはターメリックが最適です♪ ターメリック(ウコン)には抗酸化作用によって肌を整え、 女性には殺菌作用や浄化作用など、嬉しい美肌効果が […]

2013/12/11  更新
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FENNEL

FENNEL

フェンネル:(口臭)(消化促進・便秘) 腸にたまったガスを排出する効果もあり胃腸の調子を整える効果があるとされています。 利尿作用や便秘の改善など毒素の排出するデトックス効果も期待されています。 インド料理屋さんのレジの […]

2013/12/11  更新
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CUMIN

CUMIN

クミン:(生理不順の改善)(便秘解消) 女性にとってはつらい悩みの生理痛。。。しかし、薬に頼らなくてもいい方法があります。 インドカレーの中でも香りの中心核のクミンはお腹を暖めてくれるので、 生理不順の改善に効果があり、 […]

2013/12/11  更新
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CINNAMON

CINNAMON

シナモン:(風邪予防)(腹痛・頭痛の緩和) 日本人にとってもとてもなじみの深いスパイス。 シナモンの辛味はお腹をあたためてくれるので生理痛や、腹痛、頭痛なども緩和してくれます。 また、シナモンは毛細血管の保護にも役立つと […]

2013/12/11  更新
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CARDAMON

CARDAMON

カルダモン:(口臭)(疲労回復)(整腸作用) カレー料理には欠かせないスパイスのカルダモンは、体の脂肪を取り食品の消化を助け、口臭も取り去ってくれます。 よく知られているのは、やはり脳を活性化させて気分をシャッキリとさせ […]

2013/12/11  更新
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